あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰

薬を使わない治療を目指す福岡博多のクリニックです。息育 足育二つのソクイク。あいうべ体操(口呼吸改善)、ひろのば体操(足指体操)。

あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰

2/9休診 2/10一部休診

2/9は休診
2/10は17時から休診です。
ご注意下さい。 

心拍数を上げると学力も上がる 元気なイナマス学級

学校到着時に心拍数をかなり上げるような運動をすると学力向上にもつながったという研究があります。

私もこの本を読んで知りました。
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ですから私も心拍数を指標に朝のトレーニングをしますが、なかなか150までは上がらないものです。

しかしやっぱり加圧トレーニングはスゴイですね。キッチリ加圧ベルトを巻くとそれだけで107まで上がります(私は75前後)。


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ゆびのばセミナー2017 福岡博多

2017年2月5日 福岡博多にて第一回ゆびのばセミナーが開かれました。
今回は、基礎編と応用編です。50名ほどの方々が北は北海道から南は沖縄まで、全国から参加して下さいました。
それだけ足のトラブルに困っている方が多いのですね。
職種も様々、足腰のトラブルの専門家、医科歯科の専門家、はたまた足のことをしらないから勉強したいという一般の方まで。

参加してくださった皆様方お疲れ様でした。
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スーパープレゼンテーションセミナー2017

色々なところへ講演へ参ります。

講演前の挨拶などは「短いからこそ重要」ですね。私は講演前にこれをいつも聞くわけです。そうすると、、、、
 
あーこうすればいいのに
あーやっちゃった
 
とあれこれ判定してしまう自分がいます。

こういう人にこそSPSで学んで欲しいと思うのですが、いきなり
プレゼンの仕方、スピーチの仕方勉強しませんか
と伝えるのは、「あなたの今の話だめだよね」と間接的に伝えることになりますので、なかなか難しい。

だから、終わった後はすこし両方の口角を上げて対応するしかないわけです。

 たとえば講演の時、マイクかヘッドセット(あるいはピンマイク)か選択枝がある時、どちらを選ぶのか、その選び方からプレゼンは始まっています。
 スーパープレゼン
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跳び箱が跳びたければ足指伸ばそう2

飛べなかった段の前に座って、みんなでゆびのば体操をしました。

8段が飛べた子達は今回は参加しません。
 
さて、どうなるでしょうか。飛べるかな?? 続きを読む

跳び箱が跳びたければ足指伸ばそう1

稲益先生(小学校教諭)がこそっと面白いことを教えてくれました。
 
「ゆびのば(体操)するとその場で跳び箱が跳べるようになるよ」

「え〜〜っホント〜〜〜〜??」

とういことで、稲益先生がその時勤務していた福岡市愛宕小へ行ってきました。

なんと、その場で1段以上飛べるようになった子が71%もいました(稲益学級ではひろのばをやっていたので、別クラスの6年生に協力してもらいました)

その場のゆびのば体操でですよ。

と言うことで、またまた調査に行ってきました。

基礎ひろのば
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ひろのば体操ver.2.0 始まります。

いよいよ2017/2/5 ひろのば体操セミナーが始まります。

従来のひろのば体操から、「他者へのひろのば体操」は大きく変わります(これは応用編で紹介します)。あまりにも変わってしまったのでひろのば体操から「ゆびのば体操」に変更しました。

もちろんこれまで通りにやっていただいてもいいのですが、さらに施術する側の労力をするなくし、負担を減らすためのやり方に変わります。
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80歳の腰痛は年のせいなのか,職業病なのか!?

後期高齢者ともなると男女問わず何らかの薬を処方されいている人は多いものです。

Sさんもそのお一人、ちょうど齢80にして、喘息、高血圧、軽度心不全、不眠などなどの病名で7種の薬を飲んでいます。

みらクリへいらっしゃったのは「まっすぐ歩けない」「腰が痛くて動けない」という理由。どこに行っても「加齢」「年のせい」と言われてしまいます。MRIで「腰部脊柱管狭窄症」との診断。

ご本人は立ち仕事で一所懸命働いてきたから職業病だと思っているとのこと。
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受診の時の姿勢がこちら。背筋が曲がっているのがわかります。続きを読む

3年ぶりに須玖小へ行ってきました。

須玖小学校は、H23年からあいうべ体操を取り入れてくれています。

当時養護教諭の田中さえ子先生の功労です。

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私が須玖小へ講演に行った様子がNHK福岡で放送されました。 続きを読む

日本病巣疾患研究会HPリニューアル

日本病巣疾患研究会のHPがこの度リニューアルいたしました。

こちらです。

これまではm3内にありましたので、m3から送られてくるメルマガ、ウザッと言う方もいらっしゃったかと思いますが、もう大丈夫です(^^ゞ

NPO法人になり、事務局もみらいクリニックから堀田修クリニックへ移りました。

これで本来の形になってきたと思います。

今年の第五回日本病巣疾患研究会は9月2,3日に東京で行われます。

詳しい日程が決まりましたらまたお知らせいたします。

とても見やすくなりました。スマホ版もあります。

上咽頭炎、病巣疾患、口呼吸などの情報をこれからシッカリと発信していきたいと思います。
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