昨日の西日本新聞紙朝刊で、あいうべ体操を紹介していただきました。

2013_1_16あいうべ 

鼻呼吸で風邪予防

口を閉じれば病気にならない!

これが世界で一番簡単な健康法です。

取り組んでいる施設として佐伯市役所、太宰府南小学校、口之津小学校を取り上げて下さっています。熱心にして下さる方々がいらっしゃるからです。


インフルが流行っていると聞きます。一番の予防は口を閉じて、鼻呼吸ですよ。手洗い、うがいだけでは不十分。
ぜひ、あいうべ体操を!