昨日の西日本新聞紙朝刊で、あいうべ体操を紹介していただきました。
鼻呼吸で風邪予防
口を閉じれば病気にならない!
これが世界で一番簡単な健康法です。
取り組んでいる施設として佐伯市役所、太宰府南小学校、口之津小学校を取り上げて下さっています。熱心にして下さる方々がいらっしゃるからです。
インフルが流行っていると聞きます。一番の予防は口を閉じて、鼻呼吸ですよ。手洗い、うがいだけでは不十分。
ぜひ、あいうべ体操を!
鼻呼吸で風邪予防
口を閉じれば病気にならない!
これが世界で一番簡単な健康法です。
取り組んでいる施設として佐伯市役所、太宰府南小学校、口之津小学校を取り上げて下さっています。熱心にして下さる方々がいらっしゃるからです。
インフルが流行っていると聞きます。一番の予防は口を閉じて、鼻呼吸ですよ。手洗い、うがいだけでは不十分。
ぜひ、あいうべ体操を!