あいうべ体操をたくさんの方が紹介して下さっています。

ありがとうございます。

たとえばこちらの記事。

あいうべ体操」が高齢者にオススメな理由…花粉症やインフルエンザ、誤嚥の予防効果も」 

そしてこんな記事も。

「 1週間で実感!たった5秒で免疫力を上げるお口の体操「あいうべ体操」の効果がスゴすぎる!
 
あいうべ体操は、顔の体操ですが、一番の目的は舌位置を改善して、身体に悪い口呼吸を鼻呼吸に戻していく体操です。

ぜひ鼻呼吸で元気生活を送って下さい(あいうべ体操は無料です笑、著作権などもありません)

紹介していただく時に私の許可など必要ありません。
皆さんが元気になっていただくことが大切です。
下のムック本は、これまでのあいうべ体操の内容を網羅してとても分かりやすくなっています。
ぜひ書店でお買い求め下さい(ご協力感謝です(^^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

あいうべ体操ムック本です。
フルカラー、あいうべカード、ポスター、マンガの三大特典が付いています。


ゆびのばソックスのお求めはこちら。