2017年3月28日 火曜日
10:25~ kbc テレビ、アサデスで 転倒防止の ゆびのば体操が 紹介されます ぜひご覧ください。

転倒して尻餅をついて大腿骨頚部骨折や 腰椎の 圧迫骨折などを起こすことがあります 。
転ばないために 筋力を鍛えることも大切そして足指を伸ばすことも大切です。
足指を伸ばすためにゆびのば体操。

リポーターの三好さんが「ゆびのば体操」をして握力がなんと、なんと!

とっても上がりましたよー!


転ばないゆびのばソックスはこちら。

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