2018年4月9日発売の週刊現代(4月21日号)にあいうべ体操が掲載されました。
「ノンアルコールでひどいイビキが治った」という特集の一部です。
舌の筋肉が衰えるの文字も見えます。
お求めは書店やコンビニで。
口の体操とイビキの関係には新しい院長ブログもご覧下さい。
いびきと睡眠時無呼吸症候群の治療にも「あいうべ体操」と口テープ
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