あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰

私の食事も知らないで4kg減らしなさいって言われたんですよ
とすこし憤っているUさん。腰痛と膝痛で受診してきました。

MRIでは脊柱管狭窄はひどくないがこれが腰痛の原因だろうと痛み止めが処方されましたが、あまり得心がいかずにみらクリを受診されました。膝が悪くなた時に一番に言われるのが「痩せなさい」。

でも、、、、分かっちゃいるけど、、、難しいですよね。

Uさんは正座もしたいとのこと。

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加圧トレーニングスペシャルインストラクターとして10年以上にわたり、加圧トレーニング指導に携わってきた医師、それは私です(^^)

関節が痛くて運動が困難、脳卒中で効果的なトレーニングが出来ない、リハビリをしても改善した感じがないといった患者さん方にこれまでも、体を大きく動かすことなく、大きな負荷をかけることなく筋力アップするトレーニングとして加圧トレーニングを提供してきました。

今回は、「ぺたんこお腹への道」と題してスペシャルレッスンを提供します。
詳しくは、画像をご覧下さい。私も参加します笑

（加圧トレーニングではありません、保険診療ではありません）



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