インフルが各地で猛威を振るっているようですね。
今年は出足が早いですね。

まずは「鼻呼吸」舌位置をただして行うのが「正しい」鼻呼吸。

口を閉じるだけじゃダメですよ。そのための「あいうべ体操」です。

富山から「あいうべカード」の依頼が。
そのメールに嬉しいことが書いてありました。
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富山でも、幾つかの小学校にも紹介させてもらっています。 
 インフルエンザの罹患率が下がったと大変好評です。
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風邪を引けない、ひきたくない人は、寒くて空気が乾燥した日にこそ「あいうべ体操で鼻呼吸」ですね
aiubetoyama


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