こたつはキケン
歩けない体になってしまう
こたつに入り続けるといつの間にか足腰が弱ってしまい「歩けかない」から「歩けない」になってしまう話です。 つまりこたつは、フレイル(虚弱)を促進しちゃうアイテムと言うことですね。 我が家にはこたつがありません。結婚するときにこの「恐るべき魔物」を部屋から無くしたのです。 それはひとえに「余りにも気持ちいいから」続きを読む
薬を使わない治療を目指す福岡博多の内科クリニックです。息育 足育二つのソクイク。あいうべ体操(口呼吸改善)、ゆびのば体操(足指体操)。
あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰>加圧トレーニング
「いつまでこの(あいうべ)体操をやった方が良いですか?」
この質問に対する答えは簡単である。
「死ぬまで」