あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰

薬を使わない治療を目指す福岡博多のクリニックです。息育 足育二つのソクイク。あいうべ体操(口呼吸改善)、ひろのば体操(足指体操)。

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あいうべ体操・ゆびのば体操の「みらいクリニック」院長 今井一彰>AKA博田法

AKA博田法

正座がその場で出来た。

私の食事も知らないで4kg減らしなさいって言われたんですよ
とすこし憤っているUさん。腰痛と膝痛で受診してきました。

MRIでは脊柱管狭窄はひどくないがこれが腰痛の原因だろうと痛み止めが処方されましたが、あまり得心がいかずにみらクリを受診されました。膝が悪くなた時に一番に言われるのが「痩せなさい」。

でも、、、、分かっちゃいるけど、、、難しいですよね。

Uさんは正座もしたいとのこと。
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80歳の腰痛は年のせいなのか,職業病なのか!?

後期高齢者ともなると男女問わず何らかの薬を処方されいている人は多いものです。

Sさんもそのお一人、ちょうど齢80にして、喘息、高血圧、軽度心不全、不眠などなどの病名で7種の薬を飲んでいます。

みらクリへいらっしゃったのは「まっすぐ歩けない」「腰が痛くて動けない」という理由。どこに行っても「加齢」「年のせい」と言われてしまいます。MRIで「腰部脊柱管狭窄症」との診断。

ご本人は立ち仕事で一所懸命働いてきたから職業病だと思っているとのこと。
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受診の時の姿勢がこちら。背筋が曲がっているのがわかります。続きを読む

変形性股関節症と足指

変形性股関節症と腰痛のため股関節の手術を考えていたところ、「ちょっと恐くなり」、「あまり期待もしないけど治ったらいいな」という気持ちからフットケアセンターを受診されたKさん。

Kさんはカゼを引きやすくすぐに寝込んでしまう、さらに便秘がちという悩みもありました。

左の股関節は変形性股関節症ですが、痛みが治まればまだ手術はしなくても良い程度でした。

股関節を悪くした原因として考えられるのは、内反小趾と仙腸関節炎。これらを改善させなければなりません。

足腰の問題に対処するセルフケアとしてはひろのば体操があります。

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こういう足指の「強制的な変形」が足腰を悪くする一因です。
 
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手からなんか出てるでしょう

腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアといった病気で来院される方が後を絶たない。

みらクリは、内科だが、病名としては「脊柱管狭窄症」は上位に入る。

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二年ぶりに抗鬱剤ゼッロ〜に

鬱症状、更年期症状、自律神経失調で二年間抗うつ薬を服用していた、Hさん。

受診の理由はというと、両肩と股関節の痛み。
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走る看板娘

Uさんは、初診時は杖をついて這々の体で入ってきた(らしい、記憶が曖昧)。

加圧トレーニング、AKA博田法、ゆびのばソックスこの三つどもえにより杖を捨てた。続きを読む

頑固な肩こりとBスポット〜関連痛

関連痛という概念がある。

症状を起こしている臓器そのものではなくて、その臓器周辺、あるいは関連する遠隔部位に痛みなどの症状を引き起こしている状態である。

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まあとにかく行ってみなさい

久しぶりに受診した歯科診療所の先生に、膝が痛くてこれなかった旨を伝えると

「ナゼ早く知らせなかったの。とにかくここへ行きなさい。予約しておくから」

と紹介されてきたIさん。診察室に入るなり・・・

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歩く姿が良くなったねえ〜加圧トレーニング&ゆびのばソックス

みらクリでは、70代、80代の方でも加圧トレーニングをされる。

もちろんゆびのばソックスの着用は”無論”である。

先天性股関節脱臼で通院中のSさんもその一人である。続きを読む

こんなことでよくなるなんて・・・

「まったく症状が無くなったんですよ」

春先から、胸焼け、ゲップなど逆流性食道炎と思われる症状で悩んでいたKさんが、喜んで教えてくれます。

登山の後から足が痛くなり、手足も冷える、いろいろな症状を抱えて受診されました。

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